Plán: Eukalyptový čaj vyrobit z vlastní zahrady
De eukalypt se původně vyskytoval pouze v Austrálii, ale dnes je mimořádně populární i v našich končinách. A nejen jako dekorativní pokojová rostlina, ale i v mnoha zahradách je dnes velmi cenným středomořským šedomodrým okrasným keřem. The eukalypt listy jsou nejen velmi krásné, ale také velmi bohaté na éterické oleje, díky čemuž jsou užitečné při mnoha fyzických onemocněních. Na co můžete eukalyptus také použít, je čerstvý čaj!
Proto jsme udělali plán krok za krokem, jak vy svůj vlastní čaj lze vyrobit z čerstvého eukalypt prolistovat.
Obsah
Krok 1: Dezinfikujte čepel nebo zahradnické nůžky
Odebráním části rostlina eukalyptus na vaší rostlině se jakoby vytvoří rána. Když vydezinfikujete zahradnické nůžky nebo nůž, šance, že se do rány dostanou bakterie, je mnohem menší a je menší pravděpodobnost hniloby a jiných neštěstí.
Krok 2: Z eukalyptového keře odřízněte nebo odstřihněte přeplněné listy
Krok 3: Listy eukalyptu nechte 1 až 2 dny zaschnout na slunci nebo na denním světle
Krok 4: Vyberte listy ze stonků eukalyptu a nakrájejte je na malé kousky
Krok 5: Opláchněte listy eukalyptu vodou, to je nejjednodušší pomocí malého sítka
Krok 6: Vložte listy eukalyptu do čajové sklenice
Pokud máte čajové vajíčko, můžete ho také použít. Zabráníte tak volným listům ve sklenici. Necháme pár minut namočit ve vodě
Krok 7: Nepijte více než 4 šálky denně, to se rovná přibližně 1 litru
Krok 8: Vychutnejte si velmi chutný eukalyptový čaj z vlastní zahrady
Tip, můžete čaj pak také nechte vychladnout, studené chutná báječně osvěžující.
K čemu se dá pít/používat eukalyptový čaj?
Pomáhá při nemocech
Složka eukalyptol působí expektoračně a protizánětlivě, pomáhá také proti bolestem hlavy, ucpanému nosu a kašli. Dokáže tedy pomoci při nachlazení, zánětu dutin, průdušek, ale také při angíně, zánětu močového měchýře, mykóze, horečce a chřipce. Navíc snižuje příznaky astmatu.
Dobré pro suchou pokožku
Mnoho přípravků na vlasy a pleť obsahuje výtažek z eukalyptu, protože se říká, že stimuluje produkci ceramidů v kůži, což je typ mastné kyseliny odpovědné za udržování úrovně vlhkosti v pokožce. Ti, kteří trpí suchou pokožkou nebo lupy, mají často nedostatek ceramidů, což způsobuje svědění a podráždění.
Působí léky proti bolesti a uvolňují
Eukalyptus obsahuje mnoho protizánětlivých sloučenin, jako je cineol a limonen, které mohou působit jako léky proti bolesti. Pokud budete olej vdechovat po dobu třiceti minut, uvidíte také pokles krevního tlaku a pocítíte, jak ustupuje úzkost a stres.
Dobré pro vaše zuby
Listy eukalyptu obsahují vysoké množství etanolu a makrokarpální C – typ polyfenolu. Tyto sloučeniny jsou spojeny s bakteriemi, které mohou způsobit kazy a onemocnění dásní. Již dříve provedená studie ukázala, že ti, kteří žvýkali žvýkačku s eukalyptovým extraktem pět minut každý den, měli výrazně menší problémy s krvácením dásní, záněty a plakem.
